Powered by us.groups.yahoo.com

Keanu Mikala Al Fatih, nama lengkapnya. Menjadi pelengkap keluarga kecil kami.

O iya mau cerita sedikit nih mengenai diri saya. Sebelumnya saya seperti ini

Ndut ya? heheheh….sebelumnya saya gak pernah peduli sama berat badan. Ngerasa fine2 aja. padahal sama istri selalu diledekin kuda nil…heheheh.

Sampai akhirnya istri beli timbangan badan, dan pas nimbang ya ampun!! 4 kilo lagi udah seratus! Wah pantesan, kalo dipake jalan jauh atau naek tangga sering ngos2an. Setelah sadar gitu baru deh cari cara buat nurunin berat badan, tapi…. tau sendiri kan, dibawa puasa pas bukanya gila2an ya sama aja boong. Dibawa olahraga, halah lari 5 menit aja udah mau pingsan rasanya…belum kalo abis olahraga jadinya laper berat…heheheh makan lagi deh. Ilang kalori 200 masuk lagi 1000 kalori, waduh gimana mu kurus. cape deh….

Terus dapet deh info Program Shapeworks , program langsing yang sehat dan alami. Gampang banget lagi, cuma ganti sarapan dan makan malem dengan Shake nikmat yang rasanya kaya es krim. Gak pake olahraga, walaupun dianjurin sih buat olahraga supaya dapet hasil maksimal. Dan hasilnya, saya turun 12 kilo dalam waktu 2 bulan. Wow…..

Alhamdulillah, sekarang badan terasa lebih sehat dan fit aja. Maen futsal udah kuat lari2nya sekarang hehehe…..

“Your Future only Limited by Your Imagination and Your Hard Working”, Mark Huges-Herbalife Founder